Jdi na obsah Jdi na menu
 


Monika Bačíková

Monika Bačíková - trenérka 

 

monika-profil-016.jpg

Pracuji jako fyzioterapeut v kinantropologické laboratoři CASRI (vědecké a servisní pracoviště tělesné výchovy a sportu, p.o.) a jako sportovní trenér.

 

Zaměřuji se na kompenzační cvičení, nejen pro profesionální sportovce, zvýšení fyzické kondice či síly. Cvičím také s lidmi se zdravotním omezením, kterým mohou být např. problémy s pohybovým aparátem (přetížení, úraz, operace) či s endokrinním onemocněním (Diabetes mellitus, onem. štítné žlázy) a další. Dále trénuji i s dětmi od 1 roku dál J a seniory.

 

V rámci fotbalového tréninku se s dětmi snažím rozvíjet jejich pohybové schopnosti (rychlost, síla, vytrvalost, obratnost), nácvik nových pohybových dovedností, vyrovnávání patologií pohybového aparátu (plochonoží, skolióza, svalové dysbalance aj.). V tréninku využívám své praktické zkušenosti ze sportovní gymnastiky a atletiky, ze studia tělesné výchovy a sportu a vybraná fyzioterapeutická cvičení.

 

 

Další vzdělání,kurzy:

  • 2005 Cvičitelka Aerobicu III.třídy
  • 2007 Diplom Hip Hop,funky Aerobic
  • 2008 Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
  • 2009 Masér pro klasickou a sportovní masáž (v rámci studia Fyzioterapie)
  • 2010 Reflexní masáže (v rámci studia Fyzioterapie)
  • 2011 Rehabilitační trénink a funkční sportovní terapie
  • 2011 Testování a trénink funkční dynamické stabilizace
  • 2011 Fyzioterapie algických vertebrogenních syndromů
  • 2011 Řetězení poruch v pohybovém aparátu
  • 2011 Komplexní terapie krční páteře
  • 2011 Cviky pro zdraví
  • 2011 TRX Suspension training Course
  • 2011 Flowin
  • 2012 Komplexní terapie páteře a pánevního pletence
  • 2012 Diplom Děti
  • 2012 Power Plate
  • 2012 Centrovaná postura v kontextu vývojové kineziologi
  • 2013 Podiatrické minimum - vyšetření na podoskopu
  • 2013 Kineziologie – patokineziologie dolní končetiny a nohy
  • 2014 Mobilizace žeber metodou Mojžíšové (V rámci studia fyzioterapie na UK FTVS metoda senzomotorické stimulace, PNF, PIR, automobilizační cvičení, zdravotní tělesná výchova…)

 

Kontakt: monika.bacik@seznam.cz